Au c\u0153ur du Haut Atlas, \u00e0 plus de 3 000 m\u00e8tres d\u2019altitude, \u00a0s\u2019est tenue, les 10, 11 et 12 octobre 2025, la troisi\u00e8me \u00e9dition du Trail Atlas Marathon, une \u00e9preuve de course en montagne regroupant quatre parcours adapt\u00e9s \u00e0 diff\u00e9rents niveaux de coureurs et de coureuses. Organis\u00e9e par l\u2019Association Vivante, cette manifestation sportive s\u2019\u00e9tait d\u00e9roul\u00e9e dans la \u00ab Vall\u00e9e Heureuse \u00bb d\u2019A\u00eft Bouguemez, en plein c\u0153ur du G\u00e9oparc M\u2019Goun, class\u00e9 au patrimoine mondial de l\u2019UNESCO.<\/p>\n
L\u2019objectif de l\u2019Atlas Marathon \u00a0est de faire d\u00e9couvrir la beaut\u00e9 naturelle et culturelle du Maroc aux passionn\u00e9s de trail, qu\u2019ils soient marocains ou \u00e9trangers. Accessible \u00e0 tous, cette comp\u00e9tition \u00a0a offert une immersion unique dans la culture amazighe et son patrimoine vivant. Devenue un rendez-vous majeur du calendrier national du trail running, elle s\u2019adresse aussi bien aux amateurs qu\u2019aux athl\u00e8tes confirm\u00e9s, avec des circuits et des distances adapt\u00e9s \u00e0 chaque niveau. L\u2019\u00e9v\u00e9nement \u00a0s\u2019est inscrit \u00a0\u00e9galement dans une d\u00e9marche durable, en pr\u00f4nant la pr\u00e9servation de l\u2019environnement et le dialogue interculturel. Fort du succ\u00e8s de ses pr\u00e9c\u00e9dentes \u00e9ditions, l\u2019Atlas Marathon s\u2019impose d\u00e9sormais comme une rencontre o\u00f9 sport, nature et culture ne font qu\u2019un.<\/p>\n
Trois athl\u00e8tes du Team Gozalbo \u2013 Zaid Ait Malek, Paula L\u00f3pez et Montse Mart\u00ednez \u00a0ont \u00a0partag\u00e9 leurs impressions sur cette aventure qui d\u00e9passe le simple d\u00e9fi sportif pour devenir une v\u00e9ritable exp\u00e9rience humaine et culturelle. Cette \u00e9dition s\u2019\u00e9tait distingu\u00e9e par une participation accrue d\u2019athl\u00e8tes internationaux, \u00e9largissant encore sa port\u00e9e.<\/p>\n
Pour Zaid Ait Malek, coureur d\u2019\u00e9lite originaire de ces montagnes, l\u2019Atlas Marathon repr\u00e9sente bien plus qu\u2019une comp\u00e9tition : \u00ab C\u2019est la montagne o\u00f9 je suis n\u00e9, et je suis fier de voir des athl\u00e8tes venus du monde entier courir ici \u00bb, \u00a0a-t-il confi\u00e9. Il d\u00e9crit l\u2019Atlas comme un v\u00e9ritable \u00ab paradis \u00bb aux sommets de 4 000 m\u00e8tres, aux cascades spectaculaires et aux sentiers exigeants, loin des clich\u00e9s limitant le Maroc \u00e0 son d\u00e9sert.<\/p>\n
La coureuse espagnole Paula L\u00f3pez \u00a0a partag\u00e9 cet \u00e9merveillement : si les paysages \u00a0sont d\u2019une beaut\u00e9 hypnotique, le terrain exige une attention constante. \u00ab On ne peut pas trop se laisser distraire par le panorama : le parcours exige une vigilance de chaque instant \u00bb, a-t-elle expliqu\u00e9. La mont\u00e9e initiale de dix kilom\u00e8tres, avec un fort d\u00e9nivel\u00e9 et une altitude \u00e9lev\u00e9e, avait \u00e9t\u00e9 pour elle le moment le plus difficile avant d\u2019atteindre la cr\u00eate \u00e0 3 500 m\u00e8tres, o\u00f9 la gestion de la respiration et de l\u2019effort \u00a0est devenu essentielle.<\/p>\n
Tous les participants ont \u00e9voqu\u00e9 la majestueuse cr\u00eate du M\u2019Goun et sa succession de sommets d\u00e9passant les 4 000 m\u00e8tres. Zaid y voyait la vue la plus embl\u00e9matique du parcours, tandis que Montse Mart\u00ednez la d\u00e9crivait comme un d\u00e9cor \u00ab lunaire \u00bb, aux couleurs changeantes \u00e0 mesure que l\u2019on descendait vers la for\u00eat.<\/p>\n
Pour Zaid, la v\u00e9ritable richesse de l\u2019Atlas Marathon r\u00e9sidait dans la rencontre avec les habitants : \u00ab Voir les enfants, partager avec les familles\u2026 Les gens accueillent les visiteurs \u00e0 bras ouverts \u00bb, \u00a0a-t-il ajout\u00e9. Paula a soulign\u00e9 elle aussi la chaleur de l\u2019hospitalit\u00e9 amazighe et l\u2019implication remarquable de l\u2019organisation. Montse, d\u00e9j\u00e0 famili\u00e8re du Maroc, \u00a0a ajout\u00e9 : \u00ab Dans la montagne, o\u00f9 que vous alliez, on veille toujours sur vous. \u00bb<\/p>\n
Situ\u00e9e \u00e0 pr\u00e8s de 160 kilom\u00e8tres au sud de B\u00e9ni Mellal, la vall\u00e9e d\u2019A\u00eft Bouguemez, surnomm\u00e9e la \u00ab Vall\u00e9e Heureuse \u00bb, offre un cadre d\u2019exception \u00e0 la comp\u00e9tition. L\u2019altitude repr\u00e9sentait un d\u00e9fi majeur : une grande partie du parcours se situait au-dessus de 2 000 m\u00e8tres, avec plusieurs segments culminant \u00e0 plus de 3 000. Le climat, parfois impr\u00e9visible, ajoute une dimension suppl\u00e9mentaire, oscillant entre chaleur douce et chutes de neige, comme l\u2019ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente.<\/p>\n
Afin de permettre \u00e0 chacun de d\u00e9couvrir la r\u00e9gion, plusieurs parcours \u00a0ont \u00e9t\u00e9 propos\u00e9s : 42 km (3 500 m D+\/D-), 27 km (2 900 m D+\/D-), 21 km (680 m D+\/D-), 10 km (450 m D+\/D-) ainsi qu\u2019une course destin\u00e9e aux enfants. Plus qu\u2019un simple d\u00e9fi sportif, l\u2019\u00e9v\u00e9nement a constitu\u00e9 une v\u00e9ritable immersion culturelle, ponctu\u00e9e de spectacles et d\u2019animations traditionnels mettant \u00e0 l\u2019honneur la culture berb\u00e8re. Montse \u00a0s\u2019est r\u00e9jouie notamment de la progression de la participation f\u00e9minine : \u00ab C\u2019est merveilleux de voir de plus en plus de femmes locales courir et s\u2019impliquer. \u00bb<\/p>\n
Zaid a rappel\u00e9 enfin que cette course \u00a0a servi aussi d\u2019inspiration pour la jeunesse locale : \u00ab L\u2019an dernier, beaucoup d\u2019enfants ont particip\u00e9 \u00e0 une course de 2 kilom\u00e8tres, suivant l\u2019exemple des athl\u00e8tes venus du monde entier. \u00bb Tous trois \u00a0se sont accord\u00e9s \u00e0 dire que l\u2019exp\u00e9rience avait \u00e9t\u00e9 unique, enrichissante et s\u00e9curis\u00e9e. Et Zaid de conclure avec un sourire : \u00ab Ici, personne n\u2019a peur : c\u2019est l\u2019une des r\u00e9gions les plus s\u00fbres. On pourrait m\u00eame dormir dehors sans crainte\u2026 sauf qu\u2019on vous inviterait toujours \u00e0 entrer. \u00bb<\/p>\n
Notons que cet \u00e9v\u00e8nement sportif a accueilli pr\u00e8s de 1000 comp\u00e9titeurs venus du monde entier (Maroc, France, Portugal, Espagne, Belgique, Italie, Hollande, Autriche, Suisse, Pays-Bas, Allemagne, R\u00e9publique Tch\u00e8que, Royaume-Uni, et m\u00eame venus d\u2019Australie et des \u00c9tats-Unis). Avec une participation privil\u00e9gi\u00e9e de la femme.<\/p>\n
SAID FRIX alm<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Au c\u0153ur du Haut Atlas, \u00e0 plus de 3 000 m\u00e8tres d\u2019altitude, \u00a0s\u2019est tenue, les 10, 11 et 12 octobre 2025, la troisi\u00e8me \u00e9dition du Trail Atlas Marathon, une \u00e9preuve de course en montagne regroupant quatre parcours adapt\u00e9s \u00e0 diff\u00e9rents niveaux de coureurs et de coureuses. Organis\u00e9e par l\u2019Association Vivante, cette manifestation sportive s\u2019\u00e9tait d\u00e9roul\u00e9e […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3202,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pressmedias.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pressmedias.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pressmedias.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pressmedias.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pressmedias.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3201"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pressmedias.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3209,"href":"https:\/\/pressmedias.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3201\/revisions\/3209"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pressmedias.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pressmedias.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pressmedias.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pressmedias.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}